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ESebastiao4O Treino, em si, engloba vários fatores agregadores da ‘Performance’ desportiva e, entre eles, hoje vamos destacar Os Aspetos Emocionais relativos à prática no treino. Todos sabemos que a racionalidade intrínseca a cada momento do treino efetivo está interligada com uma consequente emoção que, poderá ditar uma boa ou deficiente resposta na prática do desporto que estivermos a treinar.  
De acordo com os objetivos de cada treino, o Treinador deverá ter em conta as caraterísticas pessoais e psicológicas de cada Atleta, em função da operacionalidade de cada exercício, de maneira a obter o máximo rendimento da meta que pretende alcançar, pois, sabemos que a forma de agir e, reagir de cada Atleta, tem especificidades que poderão ditar o êxito do objetivo final.  
Assim, emoções como a Ansiedade podem complicar a boa execução técnica e, naturalmente, tática, por exemplo, do 1º jogo de um Campeonato Europeu, ou de um Torneio, ou ainda, de uma final.
Outra emoção, a Agitação ou Excitação excessiva podem comprometer a concentração e a Tranquilidade de um jogo que poderia ser disputado com outra atitude e, mais calma.
Também podemos abordar, por exemplo, o Desapontamento ou o Desgosto de algum Atleta da equipa poderão ditar o desenrolar de um jogo de um outro Atleta, com a falta de Alegria habitual ou então, com Orgulho comum à equipa a que pertence.
E, ainda, a Distração e a Dúvida que por vezes se apoderam de algumas Atletas e que inferem no seu rendimento, por falta de Atenção e, Certeza, respetivamente.