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ESebastiaoNo culminar descendente da época veraneante, aproximando-se a chegada do Outono, desenrola-se o Período Preparatório das Equipas desportivas, com o Objetivo de desenvolver e fortalecer todas as valências e capacidades físicas, psíquicas e, emocionais inerentes às Atletas e, em simultâneo, efetuar os exercícios e movimentações técnicas e táticas a praticar e automatizar, a fim de se conseguir obter a ´performance’ ideal para o desempenho funcional e regular ao longo de toda a Época desportiva.
Este Período Preparatório é subdividido em partes, onde são ajustados todos os requisitos funcionais às necessidades efetivas das Atletas e da Equipa. Também se adequam os materiais e, planeiam todas as condições logísticas e, aspetos básicos essenciais ao bom funcionamento e regularização de todo o processo desportivo do Grupo ( Equipa ).
Assim, o Período Preparatório implica Preparação de uma Época, Regularização de sistemas, Fortalecimento de capacidades, Automatização de Exercícios, incrementação de Atitudes e, portanto, Planeamento Desportivo da 1ª Fase da Época Desportiva da Equipa, com o intuito de se conseguir o ótimo desempenho de toda a Estrutura adjacente ao Clube.