Brasileiro ficou em 4º lugar no torneio deste ano
Em uma entrevista recente, o fisiculturista Ramon Dino analisou sua preparação e desempenho no Mr. Olympia deste ano, onde terminou em 4º lugar. Segundo o atleta, houve um erro na estratégia de preparação.
“Foi a preparação em que eu estava mais confiante, tudo estava indo bem, alinhado. Meu coach liberava refeições livres, eu podia comer bolo, mas eu preferia comer ‘limpo’, para manter um shape muito bom”, revelou Ramon.
Ao ser questionado se o consumo de açúcar poderia ter sido um erro estratégico, ele admitiu que é uma possibilidade e explicou o motivo pelo qual sua equipe técnica escolheu esse método.
“Talvez sim, porque, nas outras preparações, não usávamos tanto açúcar. Eu estava muito seco. Como eu precisava preencher para ganhar volume e não parecer tão magro no palco, eu precisava consumir muitas calorias. Então, para não comer grandes volumes de comida, o que dificulta manter as poses, meu coach decidiu usar alimentos mais calóricos, como doces”, explicou ele.
No entanto, Ramon admitiu que essa escolha pode ter prejudicado seu desempenho no Mr. Olympia deste ano e também contribuído para a transpiração excessiva durante as prévias, o que impactou negativamente sua colocação no torneio.
O fisiculturista também mencionou que uma inflamação na garganta, uma semana antes da competição, pode ter afetado o resultado final de sua preparação, já que ele precisou tomar antibióticos: “Eu fiquei muito inchado”.
Vitória Viana, esposa de Ramon, compartilhou como a doença impactou o atleta: “O Chris (treinador) procurou um antibiótico que não alterasse o shape, mas o Ramon ficou extremamente estressado e preocupado. Eu dizia: ‘Calma, vai dar tudo certo’. Acredito que isso influenciou e mexeu com ele. Se houve algo diferente que aconteceu na preparação, foi isso”.
